Diferentes platos, una única porción.

Para poder cumplir con el hábito saludable#2: Respetar la porción, es necesario saber que actualmente en el mercado existen diferentes MEDIDAS DE PLATOS. El plato llano es el que más se utiliza para servir las comidas de almuerzo y cena. Tené siempre presente que la porción adecuada no debe superar los 20-21 cms de diámetro!